ホットヨガ ラバ 口コミ

口コミで大人気!
・むくみがひどい人 ダイエットしたい人
・肌荒れが気になる人 
・便秘がちな人
・万年冷え性な人
・肩こりがつらい人
・生理痛がひどい人
・ストレスを感じている人におすすめ!


ホットヨガLAVAの予約はこちらから
http://www.yoga-lava.com/




【進化するYOGA】
ホットヨガ キャンペーン

ホットYOGAを体感!

  • ホットヨガ ラバ(LAVA)は、伝統的なYOGAのメソッドにこだわらない革新的な現代YOGAです。
  • 忙しい毎日を送るあなたに、本来の美しさと、本当に必要な癒しをもたらします。
  • 「ホット」な環境を活かして、あなたの心とカラダに最適で新しいプログラムを提供し続け、
  • 時代のニーズにあわせて進化し続けるLAVAのホットヨガ。
  • そのドラマチックな効果を、あなたもぜひ実感してください。


ホットヨガと普通のYOGAはどこが違うのか?
通常の常温で行うヨガと違い、湿度と温度を管理された、言い方を変えると岩盤浴で行われるYOGAです。
室温・湿度が高いため、より代謝が高まり発汗作用が高く、デトックス効果が期待できます。また、体が柔らかくなり、ポーズが取りやすいとも言われています。
体力に自信がないけど大丈夫?
ホットヨガ ラバ(LAVA)は、運動不足の方や身体が硬い方、また、体力に自信がない方でもムリの無い内容カリキュラムになっています。
また、経験豊かなインストラクターが丁寧に指導してくれるので安心です。




ホットヨガ ラバ体験レポート
東京駅 八重洲口店に行って来ました
東京駅八重洲口の正面、徒歩2分。
予約の30分前にスタジオに行き説明を受け、いざ、ホットヨガルームへ。
室内は、思ったよりは蒸し暑くなく程よい暑さのお部屋。
初心者にはベーシックヨガがオススメということで、これを体験。
5分もすればじわ~っと汗が染み出し、終了時点では、Tシャツは汗でビショビショ、デトックスを実感しました。
ちなみに、ベーシックヨガをはじめ、リンパヨガや美脚ヨガなど、スタジオのスケジュールにあわせて体感できるので、経験のある人は、別のを試してもいいかも。

ホットヨガ体験レッスンレポート




全ての女性の悩みに応える豊富なプログラム
ホットヨガだけで15種類以上!
柔軟性が格段に上がる温かい環境で行うホットヨガは、驚くほどたっぷりの汗をかいて老廃物の排出(デトックス)を促し、体内をクリアな状態へと導きます。
ベーシックなYOGAはもちろん、ダイエットや骨盤矯正、アンチエイジング、体質改善など、求める効果別に開発されたプログラムで、あなたのお悩みを解消してくれます。
(骨盤矯正、肩こり7改善、美脚、パワー、リンパ+、アンチエイジング、腸内デトックス、うるおい美眼、インナービューティ、バスタオルダイエット、お腹引き締め、スタイルアップ)ヨガなど

体験の流れを紹介
体験レッスンの流れ

ホットヨガ ラバの体験のご紹介




ホットヨガ ラバ レッスンについて
・レッスンには何を持っていけばいいですか?
 室内は湿度と温度が高く、汗をかきやすい環境となっております。レッスン当日には下記をお持ちいただきますようお願いいたします。
 運動ができる上下の服装(T-シャツ、ハーフパンツ、スパッツなど)
 シャワー用のバスタオル
 常温のお水1リットル以上(汗だくです)
 お着替えの下着
・体験レッスン当日は、どれくらい時間がかかりますか?
 験レッスンでご受講いただけるレッスンは全て60分となります。

現在行われているキャンペーンはこちら
ホットヨガスタジオ ラバ店舗のご案内
関東を中心に現在全国80店舗以上
平日は職場の近くのスタジオ、休日は自宅近くなど、ライフスタイルに合わせた通い方が出来るのも魅力!
ほとんどのスタジオが駅から徒歩5分以内とアクセスもよく、通いやすいのも人気の理由(口コミ・評判)です。

関東エリア
◆東京都
銀座本(男性も可能)| 渋谷(男性も可能)| 渋谷クロスタワー(男性も可能)| 三軒茶屋| 経堂|
成城学園前| 自由が丘| 赤坂|新宿西口| 新宿東口|
高田馬場| 日暮里| 池袋西口| petit成増| 秋葉原|
北千住| 大森| 綾瀬| 大泉学園| 高円寺| 荻窪(男性も可能)|
西荻窪(岩盤浴専門)|吉祥寺| 調布| 立川| 府中|
八王子| 南大沢(男性も可能)| 二子玉川| 町田| 町田木曽|
petit竹ノ塚| 五反田| 新橋 | 池袋東口 | 西葛西 |
錦糸町 | 練馬 | 聖蹟桜ヶ丘 | 市ヶ谷| 東京八重洲口
東海エリア
静岡 | 浜松

北海道・北陸エリア
札幌駅前 | 札幌大通 |
仙台駅前




関東エリア
◆神奈川県
上大岡| 川崎| 横浜西口| 青葉台| たまプラーザ|
ルララこうほく| 平塚| 横須賀中央| 綱島| 関内|
藤沢| 湘南台| 東戸塚| 本厚木| 元住吉(岩盤浴専門)|
petit大和 | 橋本
◆埼玉県 大宮| 川口| 浦和|
petit所沢| 志木 | 蕨
◆千葉県 本八幡| 行徳| 松戸| 柏| 千葉| 船橋|
津田沼| 稲毛
◆群馬県 高崎
関西エリア
なんば| 高槻| 京都三条| 京都桂| 塚口| 堺東|
petit枚方市駅前| 神戸三宮| 奈良駅前|扇町 | 梅田(男性も可能) |
天王寺 | 江坂 | 茨木 |
中国・九州東海エリア
広島パセーラ
福岡天神 | 博多


現在行われているラバ(LAVA)のキャンペーンはこちら
ヨガベーシック
よりホットヨガの効果を実感することを目的とし、全身をほぐすストレッチパートや、呼吸とカラダの動きに意識を向けやすいスタジオ環境の設定など、LAVAの原点に立ち返り作り上げたコースです。
LAVAを初めてご利用いただくお客様には、すべてのレッスンの基本となる、ヨガベーシックを最初に受講いただくことをおすすめしております。


リンパ+ヨガ
体内浄化を促進させるアロマが香る中、フェイス&筋肉マッサージと代謝を促進させるコース。リンパのつまりやすい部位を中心に動かし発汗を促進。レッスン後は目に見えてむくみがスッキリします。


インナービューティーヨガ
いつまでも女性らしくをテーマに、女性ホルモンの分泌調整をメインにポーズを構成したコース。 流れるように動きのあるポーズで心地良くリラックスするとともに、日常に戻った時にもより女性らしい所作ができるよう、姿勢改善を目指します。


腸内デトックスヨガ
多くの女性が悩む「便秘」に着目したコース。アロマが香るスタジオで、家でもできるセルフ腸マッサージと、リラックスできるポーズで腸内環境を整え、スムーズな消化・毒素排出ができるカラダを目指します。

アンチエイジングヨガ
フェイス&頭皮のマッサージから始め、インナーマッスルを鍛えていくコース。内臓の働きを高め、カラダの内側からアンチエイジングします。二の腕やお腹の引き締めにも効果的です。

バスタオルダイエットヨガ
お腹にバスタオルを巻きながらヨガをすることで、むくみ改善とウエストの引締めが期待できるコース。 ゆがみ取りと姿勢改善を行い、日常的に正しい姿勢をキープできるカラダを作ることで、本当にやせやすいカラダを目指します。